COURS et ATELIERS A CASTELNAU-LE-LEZ (Centre Bulles de Yoga)
Yoga des petits
De 1 an à trois ans, en présence d’un parent, le cours aborde le yoga autour de jeux et de chants qui favorisent leur développement et leur sociabilité.
Dates 2017, de 10h à 10h45 : dimanche 17 septembre, dimanche 19 novembre.
Tarif : 15 euros/atelier (+ 10 euros d’adhésion annuelle pour les non-adhérents). Sur inscription.
Inscription postale : ficheinscription_petitsyogis
- Yoga enfants
Ce cours propose aux enfants de découvrir une approche du yoga. Ils apprennent à mieux connaître leur corps (ses parties, ses fonctions, le repérage dans l’espace, la coordination), à découvrir leur respiration, à se concentrer plus facilement. Postures, enchaînements, respirations, relaxations sont abordés de manière ludique, progressive, et adaptés aux capacités et aux besoins de chaque enfant.
Le samedi de 11h à 12h 1x/mois (5 – 11 ans). Dates : 21 octobre, 18 novembre, 9 décembre.
Tarif : 15 euros /cours (+ 10 euros adhésion annuelle, offerte si un parent est inscrit à un cours annuel). Sur inscription.
- Yoga famille
Parents et enfants (de 4 à 18 ans !) partagent un instant privilégié autour de la découverte du yoga de manière ludique.
De 10h30 à 11h30 : dimanche 22 octobre et dimanche 17 décembre 2017.
Tarif : 20 euros/atelier (+ 10 euros d’adhésion annuelle pour les non-adhérents). Sur inscription.
- Yoga adolescents
L’adolescence est une période de transformations nécessaires et importantes. Pression sociale, peur de l’échec scolaire, stress en vu des examens, anxiété face à un avenir incertain engendre des colères et diverses violences… Le yoga peut aider l’ado à prendre conscience de ses propres valeurs, à la recherche et découverte de sa propre personnalité à une meilleure connaissance de son corps physique, à le maintenir en bonne santé, à identifier et gérer ses émotions, à réduire son anxiété.
Le mercredi de 17h à 18h 1x/mois. Dates : 27 septembre, 18 octobre, 29 novembre, 20 décembre.
Tarif : 15 euros /cours + adhésion annuelle 10 euros, carte annuelle de 120 euros (adhésion comprise). Sur inscription
Liens :
Une vidéo sur le yoga et les jeunes enfants
Page mise à jour le 04/12/2016
